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A Neta da Luísa

A Neta da Luísa chama-se Bárbara. Tem 23 anos e um gosto incalculável pela escrita, moda, lifestyle e beleza. Não é uma expert em nenhum dos assuntos, mas tem uma paixão imensa por todos eles.

A Neta da Luísa

Sem nada de jeito para dizer #8

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Acordei ainda de noite. Entrei ao trabalho ás 6.30 da manhã. Saí ás 10h30 e ainda consegui, antes do almoço, fazer uma hora de exercício fisíco. Entre saltos à corda, agachamentos, abdominais e outros tantos exercícios, perdi mais de 400 calorias. E sinto-me bem - porque sinto que fiz algo por mim e pela minha saúde. 

Já bebi o meu café com o meu quadradinho de chocolate, enquanto apanhava sol no jardim. Agora é tempo de ir dar mais uma aula aos meus meninos. 

Até agora, esta é a definição de um dia bom. 

 

E para vocês? O que precisa o dia de ter para ser um dia bom?

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